Aloo Raita

आलू रायता Aloo Raita

रायता खाने में स्वादिष्ट तो होता ही है और साथ में इनका सेवन हमारे पाचन तंत्र को दुरुस्त रखता है। अगर खाने के साथ रायता हो तो खाने का मज़ा दुगुना आता है। तो चलिए झटपट आलू का रायता तैयार करते है। अगर आलू का रायता आप व्रत में खाने के लिए बनाना छह रहे …

Mooli Laccha Salad

Radish Lachcha Salad Mooli Lachche मूली सलाद लच्छे

आमतौर पर मूली पूरे साल उपलब्ध रहती है। मोली का उपयोग हमारे भोजन में कई रूपों में किया जाता है| मूली में फाइटोकेमिकल्स एंड एंथोक्यानिंस नामक तत्व पाए जाते हैं। जो कैंसर के खतरे को कम करते हैं साथ ही यह शुगर लेवल को बढ़ने से रोकता है।वैसे तो मूली का प्रयोग सलाद, पराठा, अचार …